City Pilates Studio • Body & Flow international pilates education programs

City Pilates •  Tallinn Estonia

Body & Flow • body and flow offers outstanding body and mind training programs for the Wellness industry

City Pilates Studio • Body & Flow international pilates education programs Tui na põhineb Hiina traditsioonilisel meditsiini teoorial, mille järgi on inimese kehas kanalid e meridiaanid, milles omakorda liigub energia Qi. Qi liikumise häirete korral inimene haigestub. Tui na eesmärgiks on taastada Qi vaba liikumine ja viia organism tagasi harmooniasse, mis on tervise aluseks.Rohkem kui 2000 aastat vana meetodit kasutatakse lihas-luukonna vaevuste, kroonilisest stressist tingitud reproduktiiv- organite, seede- ja hingamiselundkonna probleemide puhul. Tui na teostamisel kasutatakse käsi, käevarsi, sõrmi, küünarnukke ja põlvi. Põhilisteks võteteks on rullimine, pigistamine, sõtkumine, koputlemine, hõõrumine, kloppimine, surumine, raputamine (vibratsioon), hakkimne, kergitamine, õõtsutamine,tõmbamine, patsutamine ning venitus. Kasutatakse ka õlisid. Hiina massaaži tulemusena lõõgastuvad lihased, paraneb vereringe ning organismist viiakse välja jääkained. Tui na`d kasutatakse ka ennetava meetme-na immuunsüsteemi tugevdamiseks ja tervise kaitseks. Tui na sobib igas vanuses inimestele. Tui na massashi teeb massöör Simmo Eeljõe teisipäeviti alates 23.04 kella 10-13. Registreerimiseks kontakteeru stuudio administraatoriga

Location: Tallinn Estonia
Phone: +372.600 6818
Fax: +372.600 6818

• Who The Trainers Are

team_image
PMT • France

Nathalie Bidoia Pompele

team_image
PMT • Thailand

Tiffany Hebard

team_image
PMT • Israel

Orit Bar Artvinsky

team_image
PMT • China

Fatima Hung

team_image
PMT • Pakistan

Zainub Abbas

team_image
PMT • Thailand

Ormploy Chutrakul

team_image
PMT • Thailand

Serge Landrieu

team_image
PMT • Vietnam

Helena Yan