Pilates Apparatus Course :: Toulouse :: France

Ce cours Pilates Body and Flow introduit le travail sur Reformer et Cadillac en mettant l’accent sur la sécurité, la technique des exercices, les modifications, le toucher dans le but d’adapter le travail à chaque niveau de pratique.

Nous verrons comment s’exercer à percevoir des défauts d’alignement subtils et certains déséquilibres musculaires.

Nous approfondirons l’anatomie autour de pathologies fréquemment rencontrées en cours comme les douleurs lombaires, l’ostéoporose …

A la suite du stage pédagogique (cours théoriques, mises en situations pratiques, ateliers spécifiques) et des heures complémentaires d’observation, de pratique personnelle et d’assistanat vous serez en mesure d’offrir des cours de qualité en toute sécurité sur ces appareils Pilates.