Pilates Mat Cours avancé • Toulouse • France

Au cours de la Mat Cours avancé (Mat II) nous allons améliorer les compétences d’enseignement, introduire plus avancés exercices au sol et d’explorer les problèmes liés à des pathologies du disque et de l’ostéoporose afin d’apprendre comment travailler avec ces populations particulières. Nous allons nous concentrer sur l’évaluation, l’apprentissage spécifiquement comment évaluer la posture, la souplesse et la force.